昨年度より法人に「メンタルヘルス委員会」を設置し、活動をしています

　今年度は対象者別（新任・異動者、管理者、一般）のメンタルヘルス研修会の他に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「出張カウンセリング〜はーとサポート室〜」　「電話相談〜心の電話相談ハーテル〜」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　を受けられるよう整備をいたしました。

 　まだまだ「カウンセリング」「電話相談」に対する抵抗感や不安感があるのか、活用する職員が少ないということで、「カウンセリング」がどういうものなのか、体験してみることにしました

　カウンセリングをする部屋のある建物の入り口のドアを開けると、笑顔で先生に出迎えていただきましたその笑顔にホッとひと安心

　まず『カウンセリングを受けることに関して思うことはないですか』と尋ねられ、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「この場で話したことが他に漏れるのではないか…です」とお伝えしたところ、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『性別・年代・大まかな相談内容（例：仕事、人間関係など）を挙げるのみで、詳細についての報告義務もないので、外部に漏れることはありませんよ』と話されました。

　確かに時間内、メモを取られることもなく、終始優しい表情で話しやすい雰囲気の中、私の話を傾聴していただき、知らぬ間にあの話・この話…。さすがプロ、話を引き出すのがうまい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気づけば、あっという間に時間が過ぎていきました

　他にも数人体験でカウンセリングを受けた職員の中から、お二人に感想をいただきました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「あっという間だった」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「聴く側の立場（カウンセラー）になりませんかと、勧誘されたよ。記念に、一緒に写真も撮ってきたよ」

いずれも和やかな雰囲気の中で行われ、『カウンセリング』を受けた前後では、イメージが変わりましたとの声も私自身、カウンセリングを受けて職場に戻ると、同僚より「あれっ行く前と表情が違うよ」と。特に悩みもなかったのですが、話を聴いてもらっただけで、スッキリした表情をしていたようです

　今年度の「出張カウンセリング〜はーとサポート室〜」　は終了しましたが、来年度も実施に向け検討している最中皆さんぜひ利用してみてはいかがでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気持ちがス〜ッと楽になりますよ

最後に、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（一社）日本産業カウンセラー協会四国支部　シニア産業カウンセラー　田中節子先生

ありがとうございました